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Individuelles Wohlbefinden und Sicherheit
Belastung
- Depressive Verstimmungen und Ängste
- Veränderungen der Lebenssituation, Identitätsfragen, Sinnkrisen
- schwierige Entscheidungsfindung
- Abschied nehmen und Trauer
- Schuldgefühle und schlechtes Gewissen
- Schlafmangel, Grübeln, Erschöpfung, Burnout
- ungesundes Essverhalten und anderes ungesundes Verhalten
Ziele
- Mehr Wohlbefinden und Sicherheit jeden Tag
- Beziehungen kraftgebend gestalten
- Kommunikation und Umgang miteinander verbessern
- Trauer verarbeiten
- Trennung begleiten, Liebeskummer überwinden
- Blockierende innere Regeln hinterfragen und neu definieren
- eigene Wahrnehmung verbessern
- toxische Beziehungen überwinden
- Kontaktabbrüche verstehen
- als Jugendliche checken, warum immer alles so anstrengendist.
Beziehungen, Begegnungen, Verbundenheit
Belastung
- unterschiedliche Bedürfnisse oder Wertevorstellungen
- uneiniges Rollenverständnis
- Missverständnisse und Streit
- destruktiver Umgang mit Vorwürfen
- verschiedene Erwartungen
- Eifersucht
- Untreue, Vertrauensmissbrauch
- unerfüllte Wünsche im Sexualleben
Ziele
- mehr Lebensqualität miteinander
- konstruktiv streiten und sich besser verstehen
- Sexualität (neu-)entdecken
- Kultur von Klarheit, Vertrauen und Offenheit pflegen
- Verbundenheit spüren und wachhalten
- Affären aufarbeiten
Familie und Erziehung
Belastung
- wiederkehrende Streitigkeiten oder Rückzug
- Eifersucht, Misstrauen und Kränkungen
- Generationenkonflikte
- Erziehung, Pubertät und Erwachsen werden
- Kinder aus dem Haus
- Trennung und Patchwork
- Liebeskummer
Ziele
- uns alle wohler miteinander fühlen
- konstruktive Streitkultur entwickeln
- als Eltern besser klarkommen
- Versöhnung ermöglichen
- Biografie- und Ahnenarbeit
- Kriegsenkel-Thematik
Einzelpersonen
Belastungen
- Depressive Phasen, Ängste
- Identitätsfragen
- schwierige Entscheidungen
- Trauer, Trennung
- Schuldgefühle
- Grübeln, Erschöpfung
- ungesundes Essverhalten
Ziele
- sich selber besser kennen
- mehr Wohlbefinden und Sicherheit
- Kommunikation und Umgang verbessern
- Veränderungen und Abschied verarbeiten
- blockierende innere Regeln hinterfragen
- toxische Beziehungen überwinden
- Kontaktabbrüche verstehen