Arbeitsstellen

  • Beratungsstelle für psychische Gesundheit: Sozialpsychiatrischer Dienst (SPDI) in München und im Landkreis Landsberg am Lech
  • Psychiatrischer Krisendienst in München und Landsberg am Lech
  • Psychiatrische Klinik in Landsberg am Lech Einzelberatung und Gruppentherapie
  • Frauenschutzstelle Landkreis Starnberg
  • Intensivtherapeutisches stationäres Wohnen für Mädchen* und junge Frauen* mit seelischen Erkrankungen in München und Gauting

Ausbildung und Weiterbildung

  • Systemische Beratung, Paar- und Familientherapie plus Methoden der Sexualtherapie
  • (i.A. - IFW Institut für Weiterbildung München)
  • Studium der Sonderpädagogik mit den Schwerpunkten Psychologie, sozial-emotionale Entwicklung und Kommunikation (B.A. - Leibniz Universität Hannover)
  • Studium der Bildung in Europa: Erziehungswissenschaften. Unter Tränen und doch auch mit Freude abgebrochen (Europa-Universität Flensburg)
  • Studienfach Kommunikationssysteme (Auslandsjahr -, Fachhochschule Groningen, Niederlande)
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie (i.A.)
  • Projektarbeit mit Gruppen der schulischen Oberstufe: Selbstwerttraining, Kompetenzanalyse, Zugang zu akademischer Bildung ohne finanzielles oder soziales Backup
  • Deeskalationstraining (ProDeMa)
  • Schulungen zu Krisenintervention und Suizidprävention (u.a. Arche e.V. München)
  • diverse Schulungen zum Ausbau der Fachlichkeit in Psychologie, Methodik, Diagnoseverständnis, Kommunikation, Resilienz u.a.
  • Arbeiten in Unternehmen im Wandel: Unternehmensstrukturen und Organisationsprozesse in KMU, fachliche und persönliche Anforderungen in Change-Prozessen

Zuvor

  • Ausbildung zur Verlagskauffrau IHK
  • Weiterbildung zur Online Marketing Fachwirtin BVDW
  • Einige Jahre Produktmanagement im Online-Marketing und Socialmedia-Marketing
  • Schulungen und Workshops für Kolleg*innen und Kund*innen

Hinweise zur Übersetzungsfunktionalität:

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Meine Öffnungszeiten

Montag, Dienstag und Donnerstag
8.00 Uhr - 12.30 Uhr und 13.15 Uhr - 17.00 Uhr
Mittwoch
8.00 Uhr - 12.30 Uhr und 13.15 Uhr - 18.00 Uhr
Freitag
8.00 Uhr - 12.30 Uhr

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Individuelles Wohlbefinden und Sicherheit

Belastung

  • Depressive Verstimmungen und Ängste
  • Veränderungen der Lebenssituation, Identitätsfragen, Sinnkrisen
  • schwierige Entscheidungsfindung
  • Abschied nehmen und Trauer
  • Schuldgefühle und schlechtes Gewissen
  • Schlafmangel, Grübeln, Erschöpfung, Burnout
  • ungesundes Essverhalten und anderes ungesundes Verhalten

Ziele

  • Mehr Wohlbefinden und Sicherheit jeden Tag
  • Beziehungen kraftgebend gestalten
  • Kommunikation und Umgang miteinander verbessern
  • Trauer verarbeiten
  • Trennung begleiten, Liebeskummer überwinden
  • Blockierende innere Regeln hinterfragen und neu definieren
  • eigene Wahrnehmung verbessern
  • toxische Beziehungen überwinden
  • Kontaktabbrüche verstehen
  • als Jugendliche checken, warum immer alles so anstrengendist.

Beziehungen, Begegnungen, Verbundenheit

Belastung

  • unterschiedliche Bedürfnisse oder Wertevorstellungen
  • uneiniges Rollenverständnis
  • Missverständnisse und Streit
  • destruktiver Umgang mit Vorwürfen
  • verschiedene Erwartungen
  • Eifersucht
  • Untreue, Vertrauensmissbrauch
  • unerfüllte Wünsche im Sexualleben

Ziele

  • mehr Lebensqualität miteinander
  • konstruktiv streiten und sich besser verstehen
  • Sexualität (neu-)entdecken
  • Kultur von Klarheit, Vertrauen und Offenheit pflegen
  • Verbundenheit spüren und wachhalten
  • Affären aufarbeiten

Familie und Erziehung

Belastung

  • wiederkehrende Streitigkeiten oder Rückzug
  • Eifersucht, Misstrauen und Kränkungen
  • Generationenkonflikte
  • Erziehung, Pubertät und Erwachsen werden
  • Kinder aus dem Haus
  • Trennung und Patchwork
  • Liebeskummer

Ziele

  • uns alle wohler miteinander fühlen
  • konstruktive Streitkultur entwickeln
  • als Eltern besser klarkommen
  • Versöhnung ermöglichen
  • Biografie- und Ahnenarbeit
  • Kriegsenkel-Thematik
Kennenlerntermin vereinbaren

Einzelpersonen

Belastungen

  • Depressive Phasen, Ängste
  • Identitätsfragen
  • schwierige Entscheidungen
  • Trauer, Trennung
  • Schuldgefühle
  • Grübeln, Erschöpfung
  • ungesundes Essverhalten

Ziele

  • sich selber besser kennen
  • mehr Wohlbefinden und Sicherheit
  • Kommunikation und Umgang verbessern
  • Veränderungen und Abschied verarbeiten
  • blockierende innere Regeln hinterfragen
  • toxische Beziehungen überwinden
  • Kontaktabbrüche verstehen

BERATUNG

für Einzelne, Paare und Familien

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COACHING

für Mitarbeiter*innen, (angehende) Führungskräfte und Teams

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WORKSHOPS

Workshops, Terminreihe Soulkitchen, Schulungen, Impulsvorträge

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